Jesień – idealny moment, by zadbać o zdrowie z dietetykiem!
Dlaczego warto zacząć właśnie teraz? Jesień to czas, kiedy nasz organizm zmienia swoje potrzeby – dni stają się krótsze, spada […]
Nasze zabiegi na twarz
W Studio Zmiany wierzymy, że prawdziwe piękno pochodzi z natury. Dlatego oferujemy szeroką gamę naturalnych zabiegów, które nie tylko poprawiają
Czy Stres Rujnuje Twoje Życie? Sprawdź, Jak Go Pokonać Raz na Zawsze!
Czym jest stres i jak sobie z nim radzić? Stres to reakcja organizmu na sytuacje, które postrzegamy jako wymagające lub
5 Ran Emocjonalnych, które Kształtują Twoje Życie – Jak je Rozpoznać i Uzdrawiać?
Kanadyjska terapeutka Lise Bourbeau wyróżniła pięć głębokich ran emocjonalnych, które niosą ze sobą maski ochronne. Każda z tych ran powstaje
Czy Twój Ulubiony Kosmetyk Może Ci Zaszkodzić?
Przy okazji halloween postanowiłam, że napiszę o czymś naprawdę strasznym. Świat kosmetyków pełen jest obietnic piękna, ale również kontrowersji. Od
Jesienna pielęgnacja twarzy – jak zadbać o skórę w chłodniejsze dni?
Jesień to idealny czas, aby zintensyfikować pielęgnację twarzy i przygotować skórę na nadchodzące zimowe miesiące. Spadające temperatury, wiatr i zmniejszona
Ćwiczenia somatyczne – klucz do lepszego zdrowia i równowagi emocjonalnej
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak bardzo stres i napięcie wpływają na Twoje ciało? Czujesz się spięty, zmęczony lub trudno Ci