Dietoterapia

Dlaczego warto zacząć właśnie teraz? Jesień to czas, kiedy nasz organizm zmienia swoje potrzeby – dni stają się krótsze, spada […]

W Studio Zmiany wierzymy, że prawdziwe piękno pochodzi z natury. Dlatego oferujemy szeroką gamę naturalnych zabiegów, które nie tylko poprawiają

Czym jest stres i jak sobie z nim radzić? Stres to reakcja organizmu na sytuacje, które postrzegamy jako wymagające lub

Kanadyjska terapeutka Lise Bourbeau wyróżniła pięć głębokich ran emocjonalnych, które niosą ze sobą maski ochronne. Każda z tych ran powstaje

Przy okazji halloween postanowiłam, że napiszę o czymś naprawdę strasznym. Świat kosmetyków pełen jest obietnic piękna, ale również kontrowersji. Od